МЕТОДУ БУТЕЙКО
Болезни глубокого дыхания: Что входит в список и как их вылечить?
В этой статье:
- О дыхании
- О методе Бутейко
- Болезни глубокого дыхания
- Болезни дыхательной системы
О дыхании
Согласно опытным (научным) знаниям дыхание это главная физиологическая функция живого организма: как только прекращается дыхание, через 3-4 минуты у обычного человека отключается сознание и (без реанимации - искусственного дыхания) человек умирает. Все мы знаем, как важны вода и еда. Без воды в обычных условиях неподготовленные люди могут продержаться 4— 6 суток (в пустыне и открытом океане 1-2 суток). Без еды — неделю—две, а особо подготовленные люди — до 40, даже 60 суток.
Сравните эти цифры и вы поймёте почему так важно дыхание, потому в любом живом организме существует дыхательная система. Простейшая у простейших, и, очень сложная - у людей и теплокровных высших животных.
На физиологическом уровне и у человека и обезьян дыхательная система одинаковые: внешнее дыхание (вдох - выдох, вдох - выдох,…), перенос газов кровью от лёгких к тканям организма и, наконец тканевое или клеточное дыхание.
Все ткани организма, состоящие из клеток и межтканевых жидкостей (все клетки как бы взвешены, плавают в межклеточной или межтканевой) жидкости.
Цель этого дыхания доставить в клетки и межклеточную жидкость кислород (О2), который в клетках и клеточных ядрах, участвует во множестве жизненно важных биохимических реакциях, поэтому кислород поистине животворный газ (дающий жизнь газ).
Все животные (в том числе и человек) нуждаются в воде (питье), потому что все биохимические и биофизические реакции проходят в жидкой среде, основой которой является вода (Н2О).
Ну и все мы, любители вкусно поесть, нуждаемся в еде. Вне зависимости от вкусовых ощущений и субъективного желание наслаждаться кулинарными шедеврами, с физиологической точки, зрения еда это просто способ доставить в клетки жизненно важные химические элементы (почти вся Периодическая система химических элементов Д.И. Менделеева). Не только в клетке, но и в межклеточную жидкость. Все эти элементы в жидкой среде участвует в биохимических цепочках и биофизических явлениях, проходящих в живом организме. Главным из этих элементов является углерод (С), поскольку на Земле - углеродная форма жизни, органическая.
Итак, главным для земной жизни является водород Н – (Нydrogenium, hydro - вода) - рождающий воду, О — кислород (рождающий кислоту, О – Oxygenium, франц. Оxygenе – кислота), углерод рождающий уголь, лат. слово carbo – уголь) и азот ( N - нитрогениум, от франц. Nitrogene - рождающий селитру, т.е. нитрат натрия или калия).
Эти 4 элемента участвуют в образовании химических соединений: О2 — молекула кислорода (только в стратосфере кислород имеет вид атома – О), Н2О - молекула воды, СО2— углекислый газ, регулятор всех регуляторов обмена веществ и энергии в организме и бесчисленные молекулы белка (на Земле— органическая (С) и белковая (N) форма жизни.
Все остальные химические элементы очень важны для нормального функционирования (жизнедеятельности) живых организмов. Это и железо, и золото, и йод, и калий, и натрий и кальций, им магний, и марганец, и медь, и сера, и серебро, фосфор и микроэлементы, участвующие в биохимических реакциях и построение тканей и органов организма. Все эти элементы участвуют в коневом (клеточном) дыхании. А кровеносная система переносит кислород из лёгочных альвеол в клетке и межклеточную жидкость (артериальная ветвь системы) и из клеток в альвеолы лёгких (через межклеточную жидкость и капилляры) углекислый газ. С точки зрения физиологии дыхания лёгких это резервуар для хранения СО2 — углекислого газа, тоже животворного, а не «отработанного» газа, как считали в конце XVIII века, то есть 250 лет тому назад. Напомним, что сейчас мы живём в XXI . Наука формировалась во второй половине 18 века, химия как наука получила право на существование в конце XVIII века, развивалась весь XIX век и весь XX век, биохимия же и биофизика достигли своего развития во 2 половине XX века. Ну и плюс 22 года XXI.
О методе К.П. Бутейко (дыхание по Бутейко)
Метод уменьшения дыхания до его физиологической нормы был разработан советским ученым Константином Павловичем Бутейко во 2-й половине XX века. Он получил тщательное научное обоснование и экспериментальную проверку в институтах СО АН СССР (Сибирского Отделения Академии Наук Советского Союза) в академгородке города Новосибирска в 1960-е годы. Затем 10 лет проводились апробации (медицинские) метода ВЛГД (Волевая Ликвидация Глубокого Дыхания, метод Бутейко) в ведущих институтах Советского Союза в Новосибирске, Ленинграде, Москве, был создан Центр Бутейко в Новосибирске и его филиалы по всей стране (СССР) для медицинской практики (города Красноярск, Москва, Ленинград, Воронеж, Одесса, Киев, Донецк, Североморск, Караганда и другие). В наше время метод признан во всем мире и официально признан многими зарубежными центрами.
Метод основан на открытии К.П. Бутейко (аспиранта академика Тарелка) в Москве 7 октября 1952 года. Открытие было ошеломляющем: глубокое дыхание вредно. До открытия К.П. Бутейко предполагалось (с лёгкой руки А.Л. Лавуазье, 1890-е годы), что чем глубже дышит человек, тем больше у него энергии и здоровья, по аналогу с печкой: чем больше дров, угля и другое, горящих материалов и чем больше кислорода, тем больше тепла и энергии. Во 2-ой половине XIX века (с бурным развитием химии и биологии) учёные приходят к мнению: дыхание должно быть нормальным, не глубже и не «поверхностней» чем физиологическое. Физиология дыхания достигла до высокой степени развития, её открытие и экспериментальные исследования были подытожены пров. Дж.С. Холденом и его сотрудником Дж.Г. Пристли в научной монографии «Дыхание» ( 1-ое издание : май, 1921 года Оксфорд). Второе издание в Англии вышла в 1935 год (Respiration, by J. S. Haldane and J.G Priestley. Jecond edition Oxford, 1935 год).
С этого 2 издания в СССР (Биомедгиз в 1937 году) был сделан перевод и книга стала доступно советским ученым. К сожалению, в предгрозовых 1930-х годах все исследования по физиологии дыхания были засекречены военными ведомствами сначала в Англии, затем в других странах (Германия, Швеция, США, Франция и другие включая СССР). В нашу страну книга (на английском языке) буквально шпионским путём была вывезена дипломатической почтой в 1936 году.
Только в 1952 году К.П. Бутейко восстановил эти знания, найдя монографию Дж.С. Холдона и Дж.Г. Пристли и воспользовавшись библиографией в конце книги «Дыхание». Московские светила медицинской науки не признали открытие аспиранта К.П. Бутейко. Даже академик Е.М. Тареев, любимым учеником которого был Константин Бутейко сказал: «Мальчик просто переучился, перезанимался». Насколько мысль о вреде глубокого дыхания казалась дикой. В Советском Союзе утром в 7, 8 и 11:00 часов передавалась радио-гимнастика, в которой постоянно звучало: «Руки вверх, потянулись, вздохнули глубже… глубже... ещё глубже…» Автор этого материала сама занималась этой гимнастикой по радио и просто спортивной гимнастикой в зале.
К 30 годам у неё развились 25 болезней и только метод Бутейко (и сам Константин Павлович) остановили этот порочный круг: «чем более глубоко дышишь, тем глубже дышать хочется». Остановили буквально на смертном одре. Все эти 25 болезней входят в список Болезней глубокого дыхания, который был составлен в лаборатории К.П. Бутейко за 20 лет экспериментов и медицинских практик когда отрабатывался и обкатывался метод в ВЛГД.
Все эти болезни включая железодефицитную анемию, дистонию, спазмы во всём организме, головные боли (до рвоты) и прочие «радости» жизни больного человека.
Болезни глубокого дыхания
Экспериментальный список «Болезней глубокого дыхания», поддающихся лечению методом в ВЛГД (Волевой Ликвидации Глубокого Дыхания), включающих 78 болезней был обнародован в Инструкции по применению метода ВЛГД (методу Бутейко) и в открытой печати в I томе книги С.Г. Алтухова Открытие фактора Бутейко ( Новосибирск, 1990 год). В III томе книги С.Г. Алтухова дан более полный список из 83 болезней и список Симптомов болезней глубокого дыхания, включающий 160 симптомов, проявляющихся в картине Болезни глубокого дыхания. Эта книга издана в городе Новосибирске издательством «Альтмилла" в 1997 году.
Болезни дыхательной системы, излечивающиеся методом К.П. Бутейко ( метод ВЛГД)
- Все виды аллергии (предастма): респираторный аллергоз, поливалентная аллергия, ларингоспазм (потеря голоса), аллергический конъюнктивит, аллергия пищевая, аллергия лекарственная, ложный круг, фарингит, ларингит, трахеит;
- Астматический бронхит;
- Бронхиальная астма;
- Хронические неспецифические заболевания лёгких (ХНЗЛ): хронический бронхит (в том числе - обструктивный), хроническая пневмония, бронхоэктатическая болезнь, пневмосклероз, эмфизема лёгких, спонтанный пневмоторакс, силикоз, антрактоз и другое;
- Хронический насморк (заложенность носа);
- Вазомоторный ринит;
- Фронтит;
- Гайморит;
- Cинусит;
- Аденоиды;
- Полипоз (в трахеи, бронхах, прямой кишке);
- Хронич. Риносинусопатия;
- Полинозы (сенная лихорадка);
- Крапивница (в том числе отёк Квинке).
Все эти болезни в 96% случаях (точнее, от 96 до 98%) имеют единственную причину — глубокое дыхание, а значит поддаются коррекции или, даже, полному устранению на методе К.П. Бутейко. Часть этих болезней имеет генетические причины или психические причины (тяжёлый стресс). Но многие нервно психические причины облегчаются методом ВЛГД.
А почему глубокое дыхание так вредно? Почему глубокое дыхание вызывает такие разрушения в системах, органах, ткани, клетках организма? Об этом в нашем следующем материале.
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса по методу Бутейко»
