К списку статей >>

Глава двенадцатая: Борьба с алкоголем

Объем выпиваемого алкоголя в большинстве стран оценивают количеством "выпивок" стандартной величины в унциях (28,3мл). Одна стандартная выпивка эквивалентна 0,5 унции абсолютного алкоголя (этанола). 1-1,5 унции 40-43% ной водки (или аналогичного напитка) содержит примерно 12-18 мл этанола. 5 унций 7-12% столового вина содержат12-17мл этанола. 12 унций 4%-ного пива-14,5 мл этанола.

В разных странах допустимый верхний лимит концентрации этанола в крови (кэк) у водителей оценивается величиной 0,08-1%. Так как при этом закономерно снижается реакция на звуковые и зрительные сигналы. Однако нарушение функции мозга может быть отчетливым и при уровне 0,05% (50мг/дл). Можно приблизительно рассчитать КЭК при приеме алкоголя. При этом следует учитывать, что 1 мл этанола весит 0,8г и что содержание воды ( в которой преимущественно растворяется этанол) в организме составляет 68% веса тела у мужчин и 55% - у женщин.

Лечение гипертонии методом Бутейко помогает бороться с алкоголем. При приеме 45мл 40% ной водки (14,4 г этанола) мужчиной весом 70 кг КЭКравен 14,4 г. Обобщая полученные данные во многих исследованиях, можно заключить, что имеется зависимость между количеством потребляемого алкоголя и выраженностью повышения артериального давления.

У людей, потребляющих 1-2 стандартные выпивки в день, артериальное давление ниже, чем у непьщих. Но при ежедневном употреблении 3 и более выпивок артериальное давление повышается в прямой зависимости от количества выпиваемого алкоголя и не определяется типом напитков. Степень этой корреляции у разных людей колеблется в широких пределах в зависимости от состояния метаболизма, наследственности и других индивидуальных особенностей.

Подтверждением наличия причинной зависимости между артериальной гипертонией и чрезмерным потреблением алкоголя служат наблюдения с прекращением или резким уменьшением употребления алкоголя многопьющими. В частности при их госпитализации. При этом повышенное артериальное давление снижается. Следовательно, артериальная гипертония, обусловленная чрезмерным потреблением алкоголя, обратима.

Но у части больных в первые дни после прекращения приема алкоголя артериальное давление может возрасти. При этом отмечается "синдром отмены" (похмелье) с явлениями нервного стресса, с повышением функции надпочечников и увеличением выброса адреналина, с уменьшением выделения мочи и задержкой натрия и воды в организме. Лечение гипертонии методом Бутейко и в этом случае окажет свое благотворное влияние.

Алкоголь тормозит выход натрия из клеток., что повышает чувствительность сосудов к прессорным влияниям. Развитию артериальной гипертонии способствует то, что среди хронических алкоголиков много ожиревших. Это обусловлено не только высокой калорийностью самого алкоголя (7 ккал/г), но и вызываемым им повышением аппетита. Однако у части людей, потребляющих повышенное количество алкоголя, масса тела снижается из-за потери аппетита, неполноценности питания, изменений в желудочно-кишечном тракте, печени, поджелудочной железе, усиления окислительных процессов.

Лечение гипертонии методом Бутейко может восстановить и эти органы.

! Жизнь без таблеток и скальпеля !

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:

курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...





запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>