Наверх
На главную
English version Deutch version На главную Послать сообщение
Видео о методе Бутейко
Статьи о методе
О директоре Центра
Документы
Наш адрес
--- Записаться на обучение
--- Что лечит метод?
--- Ваши отзывы о методе

К списку статей >>

Часть вторая главы семнадцатой: Ожирение

Представленные в этих таблицах величины имеют лишь ограниченную значимость, так как были получены на основании данных обследования страхующихся людей. А это в основном были белые мужчины достаточно молодого возраста, относящиеся к среднему классу. В связи с этим были проведены и другие исследования с целью получения более точных величин "желательной " массы тела. Например при росте 172 см вес мужчины желателен до 78 кг, а у женщины до 72 кг.

Для оценки выраженности превышения массы тела используется также показатель относительной массы тела, при которой желательная масса тела принимается за 100. Различают три степени превышения массы тела ( ожирения) : на 20, 40 и 60 %. Для оценки величины массы тела и степени превышения желательной массы тела используется также "индекс массы тела" (ИМТ), выведенный на основании приведенных выше праметров. Показатель получен делением массы тела (кг) на рост. Часть экспертов считает, что в возрасте от 20 до 29 лет средний ИМТ составляет для мужчин и женщин соответственно 24,3 и 23,1. Лечение артериальной гипертонии методом Бутейко помогает существенно сбросить вес. Вадим Васильевич внимательно всмотрелся в публикуемые таблицы. Лечением гипертонии методом Бутейко он также надеялся сбросить лишний жирок.

Другие - за верхнюю границу нормы принимают соответственно 26.4 и 25.8. Высказываются мнения, что для некоторых групп населения эти показатели могут быть выше. Полагают, что величины соответственно 27.8 и 27.3 указывают на отчётливое, а 31.1 и 32.3 - на значительное превышение ИМТ. Вероятно, более информативным в прогностическом отношении является выраженность увеличения массы тела в зрелом возрасте по сравнению с молодым.

Превышение желательной массы тела не является безусловным показателем наличия ожирения, Масса тела определяется и характером телосложения, развитием костей и мышц. Следовательно, повышением массы тела и ожирение - понятия не всегда идентичные. Поэтому выраженность развития жировой ткани часть исследователей оценивает измерением толщины жировой складки кожи, сжатой между пальцами, в подлопаточной области или на задней поверхности плеча, а также суммой величин, полученных в разных областях тела. Одна и та же выраженность ожирения несёт более высокую степень риска для мужчин. С давних времён наблюдательные скульптуры и живописцы, изображая полных людей, отмечали разное распределение жира у мужчин и женщин.

Примером тому могут служить скульптуры Венеры позднего периода Римской империи и изображение писателя О.Бальзака скульптором Роденом. Поэтому различают ожирения по мужскому и женскому типу. Для первого характерно отложение жира в области живота и верхней части тела ("яблокообразное"), для второго - в тазобедренной области ("грушеобразное"). В связи с этим при массовых эпидемиологических исследованиях для оценки характера ожирения и его прогностического значения стали использовать отношение окружности тела на уровне талии и бёдер. Считают, что чем выше отношение окружности поясницы к окружности на уровне бёдер (более 1.0 для мужчин и 0.8 для женщин), тем выше риск воникновения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Высказывается мнение, что прогностическая ценность этого показателя выше, чем изменения толщины жировой складки. Большая опасность жировых отложений в области живота объясняется тем, что жир не представляет собой инертную массу: он распадается и образуется вновь. Жировые отложения брюшной полости наиболее мобильны: образующиеся при распаде жира жирные кислоты поступают по воротной вене непосредственно в печень, а черезмерное накопление в печени жирных кислот нарушает липидный обмен и инактивацию инсулина, увеличивая риск развития диабета, атеросклероза и гипертонии. Лечение гипертонии методом Бутейко убирает дишний жир...

запись на обучение методу Бутейко

! Жизнь без таблеток и скальпеля !

Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:

курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,...





запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>

запись на обучение методу Бутейко
- бронхиальная астма
- аденоиды без операции
- аллергический ринит
- хронический бронхит
- гипертония
- сахарный диабет
- ИБС, стенокардия
- женские болезни
- роды без боли
- Статьи по теме:
заболевания органов дыхания
аллергические заболевания
сердечно-сосудистные заболевания
эндокринные заболевания
mbuteyko@yandex.ru

© Центр эффективного обучения методу Бутейко, 2005-2017.
Внимание: Все материалы/статьи/видеосюжеты данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя. Нарушение авторских прав контролируется и преследуется по закону.

Яндекс.Метрика