К списку статей >>

Глава тридцать седьмая:

Безобидна ли гипертония? Лечение гипертонии методом Бутейко

Можно ли считать гипертонию безобидным… заболеванием? Есть немало больных, которые слабую степень гипертонии считают довольно безобидным заболеванием. Так ли это? Увы… Это совершенно не так! Просто абсолютно не так. Даже небольшой подъем давления- это уже сигнал угрозы. Кто-то скажет- ну подумаешь там 130 на 90… Мелочи, мол, жизни. Увы, далеко не мелочи. Далеко!

Я могу сказать, что лично у меня такое давление получалось после ночной смены. А ночная смена- это колоссальная нагрузка на организм. Просто колоссальная… Человек привык спать ночью. Он спал ночами тысячелетия! Все функции человеческого организма под это подстроились. И вот… наступил век цивилизации. Долгожданный век всеобщего просвещения. И люди стали работать в ночные смены…

Да, да. Люди стали работать в ночные смены. А вот здоровье этих людей работать в ночную смену никак… не соглашалось. Лечение гипертонии методом Бутейко тогда еще не вошло в обиход. Оно и сейчас в загоне. Но работать-то людям по ночам приходилось… И каков же итог? Да он очень нехороший… И совсем небезобидный. Здоровье работающих в ночь стало сильно ослабевать.

Об этом не пишут в газетах… Зачем? Ведь ночные смены никто отменять не собирается. Заводы как работали в три смены, так и будут работать! Когда речь идет о производстве, здоровье работающих почему-то отодвигается на второй план. Но мы все,-живущие на земле, ориентированы по солнцу. Пока оно светит,- мы трудимся. Как только заходит- нам требуется отдых.